美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第 204 期) 2013-01-25 週 五
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 今日中藥 ( 花旗蔘鬚 )HerbNo1.com
支竹炆牛腩支竹炆牛腩

牛腩清洗乾淨
去肥,切塊,用小量鹽醃半小時
把牛腩飛水,取出,再以清水沖洗...

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花旗蔘鬚主治:
肺陰不足、虛熱喘咳...

功用:
補肺降火,養胃生津...

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韭菜炒銀芽韭菜炒銀芽

銀芽是去掉芽菜
頭尾兩端的芽身部份
洗淨瀝乾水後盛起備用...

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 今日健康:瓜皮、果屑 亦良藥HealthNo1.com
瓜皮、果屑 亦良藥香蕉皮:香蕉皮中含有抑制真菌和細菌 的有效成份-蕉皮素,可治療真菌和細菌引起的皮膚瘙癢症...
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香煎三文魚腩骨香煎三文魚腩骨

三文魚骨腩洗淨後瀝乾水
斬成合適大小,表面薄薄散佈生粉
用鹽略醃二十分鐘...

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 今日媽媽:哮喘童最怕乾冷天氣MotherNo1.com
哮喘童最怕乾冷天氣因氣候狀況的改變,造成局部地區的空氣污染指數急劇變差時...

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蕃茄薯仔煲豬展湯蕃茄薯仔煲豬展湯

豬展洗淨,太大塊可切一開二
飛水,再用清水沖去泡沫備用
蕃茄洗淨,切件備用...

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  今日美容 肩頸運動BeautyNo1.com
肩頸運動頸部有幾重要?除要支撐十幾磅重的頭顱 外,更是保護神經分支輸送營養管道的大使...
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