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No.1 會員通訊 2013-01-10

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈 (第 193 期) 2013-01-10 週四
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 今日中藥 ( 龍膽草 ) HerbNo1.com
雙椒炒雞絲雙椒炒雞絲

雞脾肉去皮洗淨,切絲
加入調味料拌勻醃約15分鐘備用
紅椒及黃椒洗淨,切絲備用...

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龍膽草主治:
頭痛,目赤,胸脅刺痛...

功用:
瀉肝膽實火,除下焦濕熱...

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梅菜蒸鯇魚腩梅菜蒸鯇魚腩

鯇魚腩洗淨
滴乾/抹乾水份
放碟上備用...

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 今日健康:奪命鼻鼾 HealthNo1.com
奪命鼻鼾「睡眠窒息症」不單是肥人的專利,瘦 人也可能鼻鼾如雷響,日漸嚴重就要往「睡眠檢查中心」求醫檢驗...
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叉燒銀芽炒蛋叉燒銀芽炒蛋

叉燒切絲或切丁
將銀芽清洗及濾乾多剩水份備用
蛋打散加入鹽、胡椒粉和叉燒...

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 今日媽媽:奶樽消毒便捷4法 MotherNo1.com
奶樽消毒便捷4法大多數人會選用傳統的明火將奶樽消毒,但近年亦流行電煲消毒法。各種消毒方法功 效相同,睇睇以下邊種適合你...
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菜乾白菜湯菜乾白菜湯

菜乾、陳皮浸軟、洗乾淨
白菜洗乾淨
密棗洗淨,去核...

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今日美容 畫眼線好易畫出皺紋 BeautyNo1.com
畫眼線好易畫出皺紋平日咁勤力塗眼霜化眼妝,無非都是想令 雙眼更明亮吸引,若力度及手勢用得不當,好容易弄巧反拙,弄出皺紋! 小心!...
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