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No.1 會員通訊 2013-01-04

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈 (第 188 期) 2013-01-04 週五
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 今日中藥 ( 天門冬 ) HerbNo1.com
木瓜營養湯木瓜營養湯

木瓜去皮去籽切段
洋蔥去皮以不規則3角形狀切塊
番茄洗淨,切件備用...

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天門冬主治:
肺虛咳嗽,咯血...

功用:
滋陰生津;潤肺止咳...

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合掌瓜炒肉片合掌瓜炒肉片

瘦肉洗淨切片,用調味料醃20分鐘
走油至肉片熟,取出瀝去油分
合掌瓜去皮去核切片...

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 今日健康:甲狀腺失調 HealthNo1.com
甲狀腺失調我們脖子裡面的甲狀腺能夠分泌恰好份 量的甲狀腺激素,來準確地調節體內的節溫器...

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煎煮牙帶鹹魚煎煮牙帶鹹魚

洗去鹹牙帶皮上的銀色
中芹、青蒜切段;紅椒切絲
豆腐切條豆腐略煎...

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 今日媽媽:乾爽防尿布疹 MotherNo1.com
乾爽防尿布疹嬰幼兒尿布疹治療及照顧,主要是保持臀部清潔及乾燥、通風,減少尿褲使用,採暴 露療法,寶寶少包尿布,保持乾爽...
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芹香藕片芹香藕片

所有材料洗淨。蓮藕和馬蹄切薄片
雲耳洗淨後浸軟;紅椒切角
中芹剁碎;百合去腳切開...

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  今日美容防皺自助餐 BeautyNo1.com
防皺自助餐蛋白的收斂性和乾透性很強,能有效地收 緊鬆弛肌膚,而蜜糖具有天然防腐性,能令肌膚組織重生...
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