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No.1 會員通訊 2012-12-19

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、你、她 - 生活圈 (第 180 期) 2012-12-19 週三
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 今日中藥 ( 絡石滕 ) HerbNo1.com
豉汁蒸三文魚頭豉汁蒸三文魚頭

三文魚頭洗淨去腮,斬成適量大小
薑去皮,切成薑絲
蒜去皮,切成蒜蓉...

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絡石滕主治:
風濕痺痛,筋脈拘攣...

功用:
袪風,通絡,止血...

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西芹炒肉丁西芹炒肉丁

紅蘿蔔去皮切方粒
拖水煮熟,盛起備用
西芹洗淨及切半吋寛片狀...

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 今日健康生活小常識 HealthNo1.com
生活小常識有低血壓疾病的人以及血液循環系統有 障礙的人,特別是由於腦血管硬化而又經常頭暈的人不宜午睡...
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香煎豆腐香煎豆腐

將豆腐砌成小塊
在平鑊中慢火煎香兩面上碟備用
在燒沸的蠔油茨汁中...

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 今日兒童戒除兒童網癮有妙法 KidsNo1.com
戒除兒童網癮有妙法互聯網誕生至今,一直帶給社會不少影響,其中較負面的以兒童上網成癮最為備受關 注。 部份孩子在這個虛擬的...
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蓮藕淡菜豬骨湯蓮藕淡菜豬骨湯

蓮藕去皮洗乾淨,切件備用
淡菜先用熱水浸泡一下
去掉雜質再洗淨,瀝乾水分備用...

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冬天沖涼須知夏天沖涼,一開水花 灑照頭淋當然精神爽利,但入冬後應避免。因為皮膚溫度往往比洗澡水低,冬天用的水溫更往往比夏天高...
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