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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、你、她 - 生活圈 (第 172 期) 2012-12-06 週四
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 今日中藥 ( 辛荑 ) HerbNo1.com
糯米粟栗子紅蘿蔔湯糯米粟栗子紅蘿蔔湯

瘦肉洗淨,用鹽醃約20分鐘,飛水備用
糯米粟洗淨,切段,備用
栗子去殼,備用...

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辛荑主治:
袪風,明目...

功用:
頭痛,鼻淵...

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蜜豆炒牛肉蜜豆炒牛肉

牛肉洗淨切片
用調味料醃約20分鐘
放滾油中走油至熟...

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 今日健康運動的最佳時光 HealthNo1.com
一天中運動的最佳時光有氧運動會帶來意想不到的健康好處。 那個時候比較適合運動倒沒有特別的規定,何時運動主要看您的生活習慣...

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粟米魚塊粟米魚塊

魚塊洗淨,抹乾,切成骨牌形
加調味料,醃約15分鐘
把醃過的魚肉,撲上生粉...

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 今日BB巨嬰不是福 BabyNo1.com
巨嬰不是福報上偶爾報導巨嬰的紀錄,對一般父母可能是羨慕的對象,但醫生們思索擔心的卻是 母子是否平安? 生出巨嬰說來實在不是一件好事...
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魚滑蒸茄子魚滑蒸茄子

茄子清洗,垂直每半吋削皮
切段成細長條,備用
將調味料拌勻略醃...

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  今日減肥針對小肥腹 WeightlossNo1.com
三款運動針對小肥腹如果你本身腰圍數目適中,但奈何小腹凸 出來,想針對小腹部分做運動,以下三款最適合你!...

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