| 美食．健康．中藥．營養．美容．時尚．減肥．媽媽．BB．兒童．我、你、她 - 生活圈 | (第 171 期) 2012-12-05 週三 | ||||||||||||||
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 支竹炆鯇魚腩鯇魚腩洗淨 下鹽、生粉拌勻醃約20分鐘備用 枝竹用清水浸軟，切段備用...  |
 主治：燥濕化痰，和胃止嘔... 功用： 除濕痰，發聲音，嘔吐反胃... |
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 豆豉蒸排骨將排骨清洗後 加入蒜蓉及少許沙糖醃10分鐘 將豆豉壓碎與已醃的排骨拌勻後... |
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 人類身體中的水份差不多佔90%有 多，而體內水份會隨年齡老化漸漸減少；嬰兒時體內水份若有9成多... |
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 三菇扒小白菜冬菇先用清水浸軟，去蒂，切片備用 草菇、秀珍菇洗淨備用 小白菜浸洗備用... |
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 一項調查發現人的高矮肥瘦與種族及遺傳無關，只要營養足夠，每一個人都可以長得 十分高大... |
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 薯仔蕃茄牛肉湯薯仔去皮，洗淨 蕃茄洗淨切粒，備用 牛肉用醃料拌勻，備用...... |
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 調整進食順序，可以減少我們的食慾及減 少胰島素的分泌，對減肥有幫忙！ 用餐前先喝一杯水，接著吃蛋白質類食物（肉、魚、蛋、豆類）適量，接著... |
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