| 美食．健康．中藥．營養．美容．時尚．減肥．媽媽．BB．兒童．我、 你、她 - 生活圈 | (第一百七十期) 2012-12-04週二 | ||||||||||
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 黑椒牛仔骨牛仔骨洗乾淨，瀝乾水，斬成小塊 加入油、糖、鹽、老抽、 黑胡椒碎、生粉、醃約30分鐘...  |
 功用：瀉水逐液，破積聚... 主治： 水腫脹滿，留飲... |
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 青蒸桂花魚桂花魚清除內臟去鱗， 洗淨及抹乾水，用鹽醃10分鐘。 薑切絲，蔥切絲... |
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 潔淨的水可帶給人類健康人體中的水份佔70%以上；水亦是人體健康來源之一... |
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 磨豉醬蒸豆腐豆腐切件 (1 開 3) 將豆腐平放在碟內 磨豉醬加少訐胡椒粉、糖拌勻... |
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 現代職業婦女唔易做，陀住個千禧BB雖然好似有度免炒金牌，不過一日未放產假，都要搏 殺爭取最佳表現！唔想因為懷孕影響戰鬥力，今期教教你提神小方法... |
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 雜菜湯鍋內放橄欖油炒香洋蔥 紅蘿蔔及西芹等 將其他材料加進去... |
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 如果妳本來屬於纖細體型,但後來因為結婚、生產後運動不足、營養太豐富而逐漸胖了起 來,可試持續實施蘋果減肥法半年,不但可恢復了苗條的身材... |
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No.1生活訊息 ( 昔日參考 )
No.1 會員通訊 2012-12-04
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