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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、你、她 - 生活圈 (第 167 期) 2012-11-29 週四
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 今日中藥 ( 胡椒 ) HerbNo1.com
蒜香雞翼蒜香雞翼

雞翼溶雪解凍,清洗乾淨
在一面中間切開
加油、糖、鹽、生抽、胡椒粉醃約...

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胡椒主治:
寒痰食積,腸滑冷痢...

功用:
暖胃快膈,下氣消痰...

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咖哩蝦咖哩蝦

鮮蝦略沖洗乾淨,用牙籤在蝦背去腸
紅辣椒洗淨表面,切成絲,備用
燒熱油鑊,下蒜爆香及起鑊...

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 今日健康健骨操十式 HealthNo1.com
健骨操十式拉三頭肌
拉鈄方肌
拉胸肌介紹...

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煎肉碎豆腐煎肉碎豆腐

將豆腐略沖洗表面
切成2吋四方1吋厚片,瀝乾水份
在豬肉成切很小的肉粒...

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 今日BB寶寶的大便 BabyNo1.com
寶寶的大便寶寶的胃腸是很敏感的,蠕動較大人快多了,成人由口吃進的食物在胃腸內約會停留 十二至二十四小時才...
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蘋果,紅蘿蔔蜜棗煲豬展湯蘋果,紅蘿蔔蜜棗煲豬展湯

先將蘋果切開去核心
紅蘿蔔去皮切開,蜜棗洗淨備用
燒水至滾,將豬展肉,氽水撈起...

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  今日減肥拱橋 趕走贅肉 WeightlossNo1.com
拱橋姿勢趕走贅肉拱橋姿勢最適合用來去除全身的贅肉,保 持體態的苗條。最初做時會十分辛苦,但少少苦楚等於激勵...

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