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 今日中藥 ( 麥冬 ) HerbNo1.com
魚肉煎尖椒魚肉煎尖椒

蔥洗淨,切成蔥花
魚肉加入鹽、胡椒粉、拌至起膠
尖辣椒洗淨,開邊...

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麥冬主治:
肺虛咳嗽,津少口乾...

功用:
潤肺止咳;生津...

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豉油王煎鮮蝦豉油王煎鮮蝦

鮮蝦洗乾淨,用牙籤在背部挑去腸
用水沖二十分鐘,盛起瀝至剜身備用
蒜頭去皮,拍扁備用...

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 今日健康:秋燥食療七法 HealthNo1.com
食療養生:秋燥食療七法立秋後,天氣漸涼,雨水減少,氣候乾 燥,人們往會在不同程度上感到鼻乾咽燥、皮膚乾澀或有口渴欲飲...
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蒜茸肉絲炒西芹蒜茸肉絲炒西芹

蒜頭切成蒜茸
豬肉洗淨切條
加入調味料及適量蒜茸拌勻...

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 今日媽媽:手背測試奶溫防燙傷 MotherNo1.com
手背測試奶溫防燙傷BB咽喉開奶亦有技巧,奶粉分量太濃易令BB便秘,奶溫過熱有燙傷BB咽喉的可能,生手 媽咪別忽略正確開奶步驟...
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明目潤膚豬潤湯明目潤膚豬潤湯

紅蘿蔔去皮切片
豬潤洗淨切片
將水煮滾,放入紅蘿蔔,用慢火煲...

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  今日美容睡眠小百科 BeautyNo1.com
睡眠小百科無法入睡,不外乎三大因素:心理、生理 和環境,基本上,失眠多受心理因素影響,其次是生理,最後環境...
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