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 今日中藥 ( 五加皮 ) HerbNo1.com
節瓜肉片豆腐湯節瓜肉片豆腐湯

節瓜去皮,清洗,切件備用
豆腐沖洗表面,切丁方吋備用
瘦肉清洗乾淨,切片,用生抽...

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五加皮功用:
袪風濕,壯筋骨...

主治:
風寒濕痹,筋骨孿急...

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雙芹爆炒牛肉絲海蜇雙芹爆炒牛肉絲海蜇

海蜇洗淨切絲,用蟹眼水灼至收縮
放在水喉下,慢水啤至發脹
中芹、西芹洗淨切絲...


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 今日健康:沙士 是否重來? HealthNo1.com
沙士「新冠狀病毒」是否重來世界衛生組織己證實發現致命的「新冠 狀病毒」(新沙士),已導致患者沙特阿拉伯一死及英國一危殆,並呼籲全球提高警覺...
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魚露炒雜菜魚露炒雜菜

先將所有材料洗淨,分別切好
將鮮菇,西蘭花及珍珠筍出水
起鑊多加一點油,炒黃芽白...

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 今日媽媽:小寶寶吐奶問題 MotherNo1.com
小寶寶吐奶問題除流口水外,吐奶亦是小寶寶常見的問題,原因大致如下:
飽食之後或餵食過多,造成腸胃負擔太大,胃內壓力增加...
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蕃茄牛肉燴魷魚蕃茄牛肉燴魷魚

先將魷魚撕淨外膜
清冼乾淨後,用斜撇成片
將醃料加入牛肉片中醃30分鐘...

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  今日美容 防口臭湯粥 BeautyNo1.com
防口臭湯粥為減輕或預防口臭,在日常飲食方面除多 飲水及吃水果蔬菜外,以下湯水及粥品亦能助你一把...

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