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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈 (第一百二十期) 2012-09-21 週五
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 今日中藥 ( 辛荑 ) HerbNo1.com
南瓜蕃茄牛展湯南瓜蕃茄牛展湯

南瓜洗淨,去囊和籽,切件備用
蕃茄洗淨,切件備用
紅蘿蔔洗淨,去皮,切件備用...

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辛荑功用:
袪風,明目...

主治:
頭痛,鼻淵...


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薑蔥豉油雞薑蔥豉油雞

雞洗淨,清理好內腔,吊乾水份
蔥洗淨,扎好
把薑茸及調味料拌勻...


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 今日健康:運動的最佳時光 HealthNo1.com
一天中運動的最佳時光有氧運動會帶來意想不到的健康好處。 那個時候比較適合運動倒沒有特別的規定,何時運動主要看您的生活習慣,有人習慣早起,所以...
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醋溜魚片醋溜魚片

魚加入鷹粟粉及配料醃數分鐘並拌均勻
魚片煎前沾鷹粟粉,加少許油入鑊用中
小火燒熱...

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 今日媽媽:巨嬰不是福 MotherNo1.com
巨嬰不是福報上偶爾報導巨嬰的紀錄,對一般父母可能是羨慕的對象,但醫生們思索擔心的卻是 母子是否平安? 生出巨嬰說來實在不是一件好事...
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蒜子上湯西洋菜蒜子上湯西洋菜

西洋菜洗淨瀝乾
蒜頭不用去衣
起鑊下蒜頭 ,中火爆至金黃色...

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  今日減肥針對小肥腹運動 WeightlossNo1.com
三款運動針對小肥腹如果你本身腰圍數目適中,但奈何小腹凸 出來,想針對小腹部分做運動,以下三款最適合你!...

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