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 今日中藥 ( 枇杷葉 ) HerbNo1.com
金銀蒜蒸勝瓜金銀蒜蒸勝瓜

勝瓜清洗乾淨,削皮
只選用高度相約部份
切段成圓柱狀,平均鋪在碟上備用...

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枇杷葉功用:
清肺胃熱,降氣化痰...

主治:
肺熱乾咳,無痰咳時...


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紅燒魚塊紅燒魚塊

將魚洗淨,放少許麵粉
澱粉、五香粉、鹽抓勻
炒鍋置火上開中小火,拿一塊...

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 今日健康:高脂血症的保健食療 HealthNo1.com
高脂血症的保健與食療高脂血症的保健與食療,宜忌:限制吃 高脂肪食品:患者嚴格控制飲食,選擇膽固醇含量低的食品,如...
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菜甫花生肉丁菜甫花生肉丁

瘦肉洗淨切粒
用調味料拌勻,備用
青椒、菜甫洗淨切粒...

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 今日媽媽:孕婦飲食注意事項 MotherNo1.com
孕婦飲食注意事項熱量約增加300大卡,即一天應攝取2500大卡的熱量。應特別注意增加之營養 成份:適量服用鐵劑可減少孕期貧血的...
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霸王花煲瘦肉霸王花煲瘦肉

霸王花浸軟洗淨,擰乾水份切段
略沖洗無花果、蜜棗及南北杏
瘦肉出水,洗淨...

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  今日美容吃豆豉會眼矇 BeautyNo1.com
吃豆豉會眼矇你係咪冇近視、冇遠視、亦冇散光,但卻 又時常覺得很倦兼眼矇?教你幾個明目小方法...

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