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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、 你、她 - 生活圈 (第九期) 2012-08-10 週五
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今日中藥 ( 木通 ) HerbNo1.com
魚片雞絲炒銀芽魚片雞絲炒銀芽

雞肉洗淨切絲,加入調味料拌勻,
醃約二十分鐘
銀芽洗淨,拔去頭上多餘部份...


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木通功用:
降心火,清肺熱...

主治:
小便不利,五淋...


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荷豆炒鮮魷荷豆炒鮮魷

鮮魷去頭,洗淨撕去紫膜,切十字刀紋後,切片加入薑汁、酒各一茶匙拌勻
撕去荷蘭豆的老筋,放入加鹽...

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今日健康:中年婦宜少甜食 HealthNo1.com
中年婦宜少甜食中年婦女多食甜食不但會導致肥胖,而 且研究顯示中年婦女較易患膽結石,這些婦女90﹪以上都有吃甜食之習慣...
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肉碎蒸茄子肉碎蒸茄子

半肥瘦豬肉剁爛,用調味料拌勻,
醃約20分鐘
洗淨茄子,切長條排放在碟上...


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 今日BB母乳:BB至安心 BabyNo1.com
母乳:BB至安心近幾年,內地奶粉接連發現含工業用料三聚氰胺,引致嬰兒出現生腎石的危機,事件 令不少香港父母十分關注奶粉的安全性...
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魚片蝦仁豆腐湯魚片蝦仁豆腐湯

豆腐切件,用1.5湯匙油煎香豆腐,
撈起備用
魚肉切片,和蝦肉用油...


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