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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈 (第八十五期) 2012-08-03 週五
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今日中藥 ( 百部 ) HerbNo1.com
白灼東風螺白灼東風螺

東風螺洗凈,用清水泡浸一下
瀝乾水份備用
燒熱滖水
加小許鹽
將東風螺倒入鑊中...

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百部功用:
潤肺,止咳...

主治:
風寒咳嗽,百日咳...


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洋蔥豬扒洋蔥豬扒

豬扒洗淨後,用肉錘錘鬆,
用調味料醃20分鐘
燒熱油,將豬扒煎至呈黃色...


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今日健康:小兒過食冷飲礙健康 HealthNo1.com
小兒過食冷飲 - 有礙健康盛夏季節,氣候炎熱,喝上一杯冷飲, 頓覺涼徹心底,暑氣全消,但對小兒來說,則不宜多飲,以免危害身體健康...
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香辣四季豆香辣四季豆

四季豆摘除兩頭洗淨,切段
鍋中煮4杯水,煮滾後加入1/2茶匙鹽
將四季豆出水,熟後撈出...


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 今日媽媽妤媛谷奶痛楚 MotherNo1.com
凍椰菜敷胸 妤媛谷奶痛楚迎接新生命的喜悅之餘,媽咪隨即要面對胸部大重整的貼身問題,今期專家會教大家 各種胸部護理紓緩大法...

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瓜粒湯瓜粒湯

冬瓜去皮去籽,洗淨切粒
瘦肉粒加入調味料拌勻
冬菇泡浸至軟身,切粒...


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