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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、 你、她 - 生活圈 (第八十期) 2012-07-27 週五
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今日中藥 ( 旋覆花 ) HerbNo1.com
鹹魚蒸肉餅鹹魚蒸肉餅

豬肉切條,再切粒,剁碎
馬蹄去皮洗淨後切粒
其中一件鹹魚用少許油以慢火煎香...

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旋覆花功用:
消痰下氣,軟堅消痞...

主治:
咳喘,老痰堅硬...


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紅衫魚煮蕃茄紅衫魚煮蕃茄

蕃茄洗淨切塊
紅衫魚去鱗,割肚洗淨,抹乾,並在魚身兩面斜劃數刀,灑上少許幼鹽...


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今日健康:夏天多吃蒜疾病少 HealthNo1.com
夏天多吃蒜 疾病少一半大蒜是百合科植物,性溫,味辛入脾 胃,可行滯氣。 我國元朝的《農書》中說,大蒜 “ 夏日食之解暑氣...
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銀芽蝦干炒三絲銀芽蝦干炒三絲

洗淨銀芽,瀝乾水分。浸蝦乾至軟身
香芹撕去老葉及切段
薑及青紅椒切絲,蔥切段...

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 今日媽媽催谷乳汁用熱敷 MotherNo1.com
催谷乳汁用熱敷國際母乳顧問劉秀璋姑娘教路,谷奶時乳房脹大,令到BB未必能吸吮到乳頭和乳 暈...

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竹庶茅根水竹庶茅根水

竹蔗洗淨,每條橫切開4或6條
茅根洗淨(繞成一紮,隔渣時較方便)
紅蘿蔔去皮洗淨,切塊或片...


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