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No.1 會員通訊 2012-06-27

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 今日中藥 ( 白附子 HerbNo1.com
香煎蓮藕餅香煎蓮藕餅

將蓮藕洗乾淨,去皮,
切丁粒,飛水2分鐘,盛乾備用。
薑切成薑末,蔥切成蔥花
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白附子功用:
驅風邪,袪風痰...

主治:
偏正頭痛,風濕痺痛...


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魚滑炒白蘿蔔魚滑炒白蘿蔔

白蘿蔔去皮,切件。
起鑊落油(約1湯匙),
先落白蘿蔔略炒,再加三湯匙上湯.
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 今日健康:調理飲食防苦夏 HealthNo1.com
調理飲食防苦夏苦夏,又稱疰夏,是夏季常見的一種暑熱症,這種似病非病的現象,大多發生在年老體弱多病者...
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肉碎蒸茄子肉碎蒸茄子

半肥瘦豬肉剁爛,用調味料拌勻,
醃約20分鐘。
洗淨茄子,切長條排放在碟上...

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 今 日BB防食物中毒 BabyNo1.com
第二胎,應幾時?洗潔精無消毒作用,為免細菌連鎖污染,洗廚具最好別用海棉或碗布...

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合掌瓜章魚排骨湯合掌瓜章魚排骨湯

章魚泡浸至軟身,洗淨。
排骨洗淨,出水,蜜棗洗淨。
合掌瓜去皮去核切件
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