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No.1 會員通訊 2012-06-12

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 今日中藥 ( 雞血藤 HerbNo1.com
薑汁煎雞翼薑汁煎雞翼

將雞翼洗淨、用布吸乾水份。
將薑及蒜砌成片或絲、
榨出汁在雞翼上。
加入生抽、老抽、酒、鹽
...
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雞血藤功用:
補血,行血,暖腰膝...

主治:
血虛風濕致腰膝酸痛...


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糖醋鮮「魚」糖醋鮮「魚」

魚洗淨,用刀子由魚肚子剖開,
不可切斷,翻開成一片,
再用刀子在魚肉上縱橫劃成網狀.
..

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 今日健康:『夏季』也要進補 HealthNo1.com
『夏季』也要進補夏季氣候炎熱,適合的食補方法,應採用具有藥理作用的食物進行調補如綠豆、百合、米仁等燒湯服用...
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節瓜蝦米炆粉絲節瓜蝦米炆粉絲

節瓜去皮,切條絲。
蝦米洗淨,浸清水約15分鐘,
將浸蝦米的水留起備用。
粉絲先用滾水浸至透明...
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 今 日BB溢奶與吐奶 BabyNo1.com
溢奶與吐奶小寶寶喝下的奶水由胃倒流到口,如量不多的話,一般稱為「溢奶」。如量多或速度快,甚至噴射而出,這就是「吐奶」...
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紅蓮栗子排骨湯紅蓮栗子排骨湯

蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。
陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。
煲滾水,放入蓮子、栗子、陳皮
...


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