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 豆豉蒸排骨排骨清洗後加蒜蓉及沙糖醃10分鐘。 將豆豉壓碎與已醃的排骨拌勻後， 放在可蒸用的碟上...  |
 功用：補氣固表，托瘡，生肌... 主治： 氣虛自汗，失血... |
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 咖喱魷魚魷魚洗淨，撕去外膜， 先宜切三等份長條， 再斜刀切交叉刀口，並分小塊... |
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 夏季感冒較其他季節有著特別之處，俗稱“ 熱傷風 ”。進入夏季， 人體代謝旺盛， 能量消耗較大... |
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 番茄肉粒炆蛋清洗番茄，去蒂，切成塊，備用。 瘦肉洗淨，切粒，加入調味料略醃。 蛋打散，加入少許生抽調味... |
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 BB好動活潑，所以無論室內戶外也容易跌倒碰瘀，尤其BB頭大身細容易失去平衡... |
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 雲耳絲瓜肉片湯雲耳浸透，撕開細朵，出水備用。 瘦肉洗淨後切片，加入調味料拌勻， 醃約20分鐘。 絲瓜刮去皮洗淨，切厚片... |
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No.1生活訊息 ( 昔日參考 )
No.1 會員通訊 2012-06-11
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