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No.1 會員通訊 2012-05-25

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  今日食乜餸 FoodNo1.com
 今日中藥 ( 海桐皮 HerbNo1.com
當歸汁牛柳當歸汁牛柳

將粟米,紅蘿蔔乾淨,
煮熟 (或蒸熟),切開拌邊。
將當歸加入,上湯100克,
蒸櫃蒸約15分鐘取出
...
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海桐皮功用:
袪風濕,通經絡,殺蟲...

主治:
腰膝疼痛,風濕痺痛,腳氣...


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紅燒魚塊紅燒魚塊

將魚洗淨,放少許麵粉、澱粉、
五香粉、鹽抓勻。
炒鍋置火上開中小火,
拿一塊老薑把鍋內擦一遍.
..
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 今日健康:長期病者腎病高危 HealthNo1.com
長期病者腎病高危全港共有7,372名病人患上末期腎衰竭,即每一百萬人就有134宗新症,與亞洲其他地區一樣,數字呈上升趨勢...
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蒜茸蒸茄子蒜茸蒸茄子

蒜頭切碎成蒜茸
鍋下油燒熱,
放入蒜茸炒熟成蒜茸汁。
茄子去皮洗淨抹乾水分,
切成長條狀及平放在平底碟上...
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 今 日兒童孩子感冒患中耳炎 KidsNo1.com
孩子感冒易患中耳炎幼兒的抵抗力較弱,份外容易患上流感。 由於幼兒的語言表達能力未及完善,若久治不癒,會進一步引發急性中耳炎...
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燈芯草苦瓜潤燥湯燈芯草苦瓜潤燥湯

先將鯽魚宰殺,去內臟備用。
苦瓜切件,生地,燈芯草洗淨。
燒鍋至熱下少許油,
將鯽魚煎至兩面金黃色鏟出
...

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