美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第 204 期) 2013-01-25 週 五
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 今日中藥 ( 花旗蔘鬚 )HerbNo1.com
支竹炆牛腩支竹炆牛腩

牛腩清洗乾淨
去肥,切塊,用小量鹽醃半小時
把牛腩飛水,取出,再以清水沖洗...

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花旗蔘鬚主治:
肺陰不足、虛熱喘咳...

功用:
補肺降火,養胃生津...

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韭菜炒銀芽韭菜炒銀芽

銀芽是去掉芽菜
頭尾兩端的芽身部份
洗淨瀝乾水後盛起備用...

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 今日健康:瓜皮、果屑 亦良藥HealthNo1.com
瓜皮、果屑 亦良藥香蕉皮:香蕉皮中含有抑制真菌和細菌 的有效成份-蕉皮素,可治療真菌和細菌引起的皮膚瘙癢症...
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香煎三文魚腩骨香煎三文魚腩骨

三文魚骨腩洗淨後瀝乾水
斬成合適大小,表面薄薄散佈生粉
用鹽略醃二十分鐘...

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 今日媽媽:哮喘童最怕乾冷天氣MotherNo1.com
哮喘童最怕乾冷天氣因氣候狀況的改變,造成局部地區的空氣污染指數急劇變差時...

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蕃茄薯仔煲豬展湯蕃茄薯仔煲豬展湯

豬展洗淨,太大塊可切一開二
飛水,再用清水沖去泡沫備用
蕃茄洗淨,切件備用...

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  今日美容 肩頸運動BeautyNo1.com
肩頸運動頸部有幾重要?除要支撐十幾磅重的頭顱 外,更是保護神經分支輸送營養管道的大使...
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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第 203 期) 2013-01-24週四
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 今日中藥 ( 黃蘗 )HerbNo1.com
白酒煮花蛤白酒煮花蛤

花蛤用清水浸泡乾淨
吐沙,其間反覆換水
西芹洗淨,切粒狀備用...

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黃蘗主治:
瀉火解毒,清熱燥濕...

功用:
濕熱帶下,臭穢黃稠者...

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蕃茄豬扒蕃茄豬扒

蕃茄洗淨,劃十字刀口
用滾水灼一下取出
就可輕易將蕃茄皮撕掉...

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 今日健康:認識頭髮HealthNo1.com
認識頭髮在頭皮下面,被毛囊所保護。 毛囊是一根狹窄的管道,是皮膚的表皮層構成的,並深入到真皮之中,每個毛囊生長一根頭髮...
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炒小白菜炒小白菜

洗淨小白菜,盛起備用
薑去皮切片,拍扁備用
燒熱油鑊,下油,下薑片起鑊...

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 今日媽媽:性困擾 無有怕MotherNo1.com
性困擾 無有怕據統計,女性最常見的性困擾主要環繞性交疼痛、陰道痙攣、性慾缺失及缺乏高潮, 其中以陰道痙攣最為常見...
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魚尾花生木瓜湯魚尾花生木瓜湯

花生清洗乾淨
木瓜去皮、去核、切塊
魚尾去鱗洗乾淨後,灑少許鹽...

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  今日美容皮膚點解會變黑?BeautyNo1.com
皮膚點解會變黑?一白遮三醜,皮膚白著衫靚,上妝亦易, 有那個女孩不想。但有些人用了很多美白用品,皮膚仍然不白,點解﹖...
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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第 202 期) 2013-01-23週三
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 今日中藥 ( 白蘚皮 )HerbNo1.com
蝦醬豆腐卜蒸豬肉蝦醬豆腐卜蒸豬肉

豆腐卜略沖洗表面
捏乾水,切半,備用
蒜頭去皮,切成蓉備用...

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白蘚皮主治:
惡風瘡毒,疥癬...

功用:
袪風,燥濕...

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魚片絲炒海帶魚片絲炒海帶

海帶洗淨後浸淡後切絲,用鹽醃3分鐘
再用滾水灼兩次,至夠爽身為止
炸魚片切絲,瘦肉切絲...

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 今日健康:驗証『糖尿病』HealthNo1.com
驗証『糖尿病』其實,尿中有糖的人不一定就是糖尿 病,糖尿病人的尿中也不一定就有糖...

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蕃茄蛋炒牛肉蕃茄蛋炒牛肉

牛肉逆紋切片,下醃肉調味料拌勻
下少許生油,放入冰箱醃三十分鐘後
蕃茄一個切開4份...

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 今日媽媽:產婦催乳食療MotherNo1.com
產婦催乳食療將生木瓜切片煮湯,加適量鹽,油,食菜喝湯,每日2次,2-3天見效...
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合掌瓜貴妃骨湯合掌瓜貴妃骨湯

合掌瓜去皮去核切件
貴妃骨出水洗淨
煮沸適量清水後...

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  今日美容牙齒也整容BeautyNo1.com
牙齒也整容有時先天後天影響,令你副牙無法光明正 大見人,但今時今日醫學科技昌明,總之無論你崩牙蛀牙還是甩牙,都有辦法幫...
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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第 201 期) 2013-01-22週二
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 今日中藥 ( 菊花 )HerbNo1.com
粟米燴龍脷柳粟米燴龍脷柳

龍脷柳洗淨
鈄切成合適大小
下糖、鹽、胡椒粉及生粉醃...

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菊花來源:
本品為菊科植物菊...

功用:
疏風,清熱...

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雞絲炒豆腐卜雞絲炒豆腐卜

雞脾肉洗淨,去皮,切絲
加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用...

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 今日健康:心血管疾病將激增HealthNo1.com
心血管疾病死亡人數將激增據最新的醫學研究顯示,30年後全球 患心血管疾病死亡的人數將激增5成。令人更感憂慮的是,作為香港第2號殺手...
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香辣四季豆蒜茸蒸茄子

蒜頭切碎成蒜茸
鍋下油燒熱
放入蒜茸略炒香及炒熟成蒜茸汁...

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 今日媽媽:回奶秘方生麥芽煲水MotherNo1.com
回奶秘方生麥芽煲水香港中醫學會會立中醫學院教授梁樂昌提供一條回奶秘方──生麥芽煲水,收奶效果 比淡豆豉煲水更佳...
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莧菜肉片湯莧菜肉片湯

莧菜洗淨,浸泡半小時
切去菜頭備用
瘦肉用鹽醃將半小時...

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  今日美容口臭即除法BeautyNo1.com
口臭即除法口臭確令人尷尬又苦惱,但為了收埋這種 異味而令自己終日有口難言,咁逃避法都好消極喎。其實口臭無罪,以下介紹的幾個針對性方法...
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