No1Media 會員通訊 - 20121206

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、你、她 - 生活圈(第 172 期) 2012-12-06週四
No1Media.com
 
海外讀者> > 請點看此『特快下載 - 海外版』

No.1 Enews
今日煮意Facebook iconTwitter iconFoodNo1.com
 今日中藥 ( 辛荑 )HerbNo1.com
糯米粟栗子紅蘿蔔湯糯米粟栗子紅蘿蔔湯

瘦肉洗淨,用鹽醃約20分鐘,飛水備用
糯米粟洗淨,切段,備用
栗子去殼,備用...

更多內容
辛荑主治:
袪風,明目...

功用:
頭痛,鼻淵...

更多內容
蜜豆炒牛肉蜜豆炒牛肉

牛肉洗淨切片
用調味料醃約20分鐘
放滾油中走油至熟...

更多內容
 今日健康運動的最佳時光HealthNo1.com
一天中運動的最佳時光有氧運動會帶來意想不到的健康好處。 那個時候比較適合運動倒沒有特別的規定,何時運動主要看您的生活習慣...

更多內容
粟米魚塊粟米魚塊

魚塊洗淨,抹乾,切成骨牌形
加調味料,醃約15分鐘
把醃過的魚肉,撲上生粉...

更多內容
 今日BB巨嬰不是福BabyNo1.com
巨嬰不是福報上偶爾報導巨嬰的紀錄,對一般父母可能是羨慕的對象,但醫生們思索擔心的卻是 母子是否平安? 生出巨嬰說來實在不是一件好事...
更多內容
魚滑蒸茄子魚滑蒸茄子

茄子清洗,垂直每半吋削皮
切段成細長條,備用
將調味料拌勻略醃...

更多內容
  今日減肥針對小肥腹WeightlossNo1.com
三款運動針對小肥腹如果你本身腰圍數目適中,但奈何小腹凸 出來,想針對小腹部分做運動,以下三款最適合你!...

更多內容
No.1 Product Guide

『No1Media 網絡』頻道 -- 飲食頻道:今日美食 | 今日美食 (英文)  健康頻道:今日健康 | 今日中藥 | 今日營養

時尚頻道:今日美容 | 今日時尚 | 今日減肥親子頻道:今日媽媽 | 今日嬰兒 | 今日兒童會員服務:今日會
No1Media 會員生活圈 iuShe.com《我、你、她》生活圈    訂閱>>No.1生活訊息<<

NetMedia International Ltd. 時代動力國際有限公司
904, SBI Centre, Central, Hong Kong
email:Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它      website:www.NetMediaintl.com
Press Corner提供資訊內容
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
廣告宣傳
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它


PLEASE DO NOT REPLY TO THIS SYSTEM MESSAGE. Your privacy is respectful.( Read policy @ HK / Overseas )



美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、你、她 - 生活圈(第 171 期) 2012-12-05週三
No1Media.com
 
海外讀者> > 請點看此『特快下載 - 海外版』

No.1 Enews
今日煮意Facebook iconTwitter iconFoodNo1.com
 今日中藥 ( 半夏 )HerbNo1.com
支竹炆鯇魚腩支竹炆鯇魚腩

鯇魚腩洗淨
下鹽、生粉拌勻醃約20分鐘備用
枝竹用清水浸軟,切段備用...

更多內容
半夏主治:
燥濕化痰,和胃止嘔...

功用:
除濕痰,發聲音,嘔吐反胃...

更多內容
豆豉蒸排骨豆豉蒸排骨

將排骨清洗後
加入蒜蓉及少許沙糖醃10分鐘
將豆豉壓碎與已醃的排骨拌勻後...

更多內容
 今日健康每天八杯水的健康HealthNo1.com
每天八杯水的健康人類身體中的水份差不多佔90%有 多,而體內水份會隨年齡老化漸漸減少;嬰兒時體內水份若有9成多...

更多內容
三菇扒小白菜三菇扒小白菜

冬菇先用清水浸軟,去蒂,切片備用
草菇、秀珍菇洗淨備用
小白菜浸洗備用...

更多內容
 今日BB幼兒營養足身材高大BabyNo1.com
幼兒營養足 身材高大一項調查發現人的高矮肥瘦與種族及遺傳無關,只要營養足夠,每一個人都可以長得 十分高大...

更多內容
薯仔蕃茄牛肉湯薯仔蕃茄牛肉湯

薯仔去皮,洗淨
蕃茄洗淨切粒,備用
牛肉用醃料拌勻,備用......

更多內容
  今日減肥不會引起肥胖的WeightlossNo1.com
不會引起肥胖的進食方式調整進食順序,可以減少我們的食慾及減 少胰島素的分泌,對減肥有幫忙! 用餐前先喝一杯水,接著吃蛋白質類食物(肉、魚、蛋、豆類)適量,接著...
更多內容
No.1 Product Guide

『No1Media 網絡』頻道 -- 飲食頻道:今日美食 | 今日美食 (英文)  健康頻道:今日健康 | 今日中藥 | 今日營養

時尚頻道:今日美容 | 今日時尚 | 今日減肥親子頻道:今日媽媽 | 今日嬰兒 | 今日兒童會員服務:今日會
No1Media 會員生活圈 iuShe.com《我、你、她》生活圈    訂閱>>No.1生活訊息<<

NetMedia International Ltd. 時代動力國際有限公司
904, SBI Centre, Central, Hong Kong
email:Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它      website:www.NetMediaintl.com
Press Corner提供資訊內容
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
廣告宣傳
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它


PLEASE DO NOT REPLY TO THIS SYSTEM MESSAGE. Your privacy is respectful.( Read policy @ HK / Overseas )



美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第一百七十期2012-12-04週二
No1Media.com
海外讀者> > 請點看此『特快下載 - 海外版』
No.1 Enews

  今日煮意Facebook iconTwitter iconFoodNo1.com
 今日中藥 (甘遂)HerbNo1.com
黑椒牛仔骨黑椒牛仔骨

牛仔骨洗乾淨,瀝乾水,斬成小塊
加入油、糖、鹽、老抽、
黑胡椒碎、生粉、醃約30分鐘...

更多內容
甘遂功用:
瀉水逐液,破積聚...

主治:
水腫脹滿,留飲...

更多內容
青蒸桂花魚青蒸桂花魚

桂花魚清除內臟去鱗,
洗淨及抹乾水,用鹽醃10分鐘。
薑切絲,蔥切絲...


更多內容
 今日健康:水對健康的重要HealthNo1.com
水對健康的重要潔淨的水可帶給人類健康
人體中的水份佔70%以上;水亦是人體健康來源之一...


更多內容
磨豉醬蒸豆腐磨豉醬蒸豆腐

豆腐切件 (1 開 3)
將豆腐平放在碟內
磨豉醬加少訐胡椒粉、糖拌勻...

更多內容
今日媽媽:大肚OL辨功室攻略MotherNo1.com
大肚OL辨功室全攻略現代職業婦女唔易做,陀住個千禧BB雖然好似有度免炒金牌,不過一日未放產假,都要搏 殺爭取最佳表現!唔想因為懷孕影響戰鬥力,今期教教你提神小方法...
更多內容
雜菜湯雜菜湯

鍋內放橄欖油炒香洋蔥
紅蘿蔔及西芹等
將其他材料加進去...

更多內容
今日減肥:蘋果減肥法WeightlossNo1.com
蘋果減肥法如果妳本來屬於纖細體型,但後來因為結婚、生產後運動不足、營養太豐富而逐漸胖了起 來,可試持續實施蘋果減肥法半年,不但可恢復了苗條的身材...
更多內容
No.1 Product Guide

『No1Media 網絡』頻道 -- 飲食頻道: 今日美食 | 今日美食 (英文)  健康頻道:今日健康 | 今日中藥 | 今日營養
時尚頻道:今日美容 | 今日時尚 | 今日減肥 親子頻道:今日媽媽 | 今日嬰兒 | 今日兒童 會員服務:今日會
No1Media 會員生活圈 iuShe.com 《我、你、她》生活圈    訂閱>>No.1生活訊息<<

NetMedia International Ltd. 時代動力國際有限公司
904, SBI Centre, Central, Hong Kong 
email: Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它      website: www.NetMediaintl.com
Press Corner 提供資訊內容
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
廣告宣傳
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

 

PLEASE DO NOT REPLY TO THIS SYSTEM MESSAGE. Your privacy is respectful.( Read policy @ HK / Overseas ) 


美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒童我、 你、她 - 生活圈(第一百六十九期2012-12-03 週一
No1Media.com
海外讀者> > 請點看此『特快下載 - 海外版』
No.1 Enews
  今日煮意Facebook iconTwitter iconFoodNo1.com
  今日中藥 ( 丁香 )HerbNo1.com
啫啫雞啫啫雞

鮮雞洗乾淨後斬件,用鹽、生抽、
酒、白糖、生粉拌勻,醃約20分鐘
蔥洗淨切段...

更多內容
丁香功 用:
溫脾胃,降逆...

主治:
呃逆,嘔穢,吐瀉...


更多內容
千島醬炒蝦仁千島醬炒蝦仁

西蘭花,切開,
浸洗乾淨後,盛起備用
蝦仁洗淨,用刀從蝦身頂至尾...

更多內容
  今日健康:汽車廢氣引發心臟病HealthNo1.com
吸汽車廢氣 可引發心臟病香 港人多車多,在街上很容易會吸入廢 氣,對身體構成嚴重的影響。英國的研究發現,患有心臟病的人士...
更多內容

鴛鴦腸炒菠菜鴛鴦腸炒菠菜

 
將潤腸、臘腸洗淨,斜切成片備用
蒜頭去皮,拍扁備用
菠菜浸洗乾淨,盛起備用...

更多內容

 今日媽媽:飲奶過急掃風免嘔吐MotherNo1.com
BB飲奶過急中段掃風免嘔吐每個BB飲食的速度都唔同,分量亦各有不同,媽咪要多觀察BB 的飲食情況,如有 疑問可將BB的飲食情況詳細告訴醫生或醫護人員...
更多內容
節瓜肉片豆腐湯節瓜肉片豆腐湯

節瓜去皮,清洗,切件備用
豆腐沖洗表面,切丁方吋備用
瘦肉清洗乾淨,切片,用生抽、老抽...

更多內容
  今日減肥減肥的蔬菜食物WeightlossNo1.com
畫眼線好易畫出皺紋蔬菜中的綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、苦瓜、 絲瓜等含水分較多,食後產熱少,不易形成脂肪堆積,常食可減肥...
更多內容
No.1 Product Guide

『No1Media 網絡』頻道 -- 飲食頻道: 今日美食 | 今日美食 (英文)  健康頻道:今日健康 | 今日中藥 | 今日營養
時尚頻 道:今日美容 | 今日時尚 | 今日減肥 親子頻道:今日媽媽 | 今日嬰兒 | 今日兒童 會員服務:今日會
No1Media 會員生活圈 iuShe.com 《我、你、她》生活圈     訂閱>>No.1生活訊息<<

NetMedia International Ltd. 時代動力國際有限公司
904, SBI Centre, Central, Hong Kong 
email: Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它      website: www.NetMediaintl.com
Press Corner 提 供資訊內容
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
廣告宣傳
Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

 

PLEASE DO NOT REPLY TO THIS SYSTEM MESSAGE. Your privacy is respectful.( Read policy @ HK / Overseas )