No.1生活訊息 ( 昔日參考 )

No1Media 會員通訊 - 20120419

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、你、她 - 生活圈 No.1 會員通訊 2012-04-19
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  今日食乜餸 FoodNo1.com
今日中藥 ( 絡 石滕 HerbNo1.com
麵豉醬蒸鯇魚腩豆腐麵豉醬蒸鯇魚腩豆腐

麵豉醬與1茶匙油拌勻。
鯇魚腩洗淨,抹乾身,下醃料拌勻。
布包豆腐一開3切片塊,排在蒸碟上,上鋪鯇魚腩、
...
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川烏功用:
袪風,通絡,止血...

主治:
風濕痺痛,筋脈拘攣...


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胡椒豉油煎羊扒胡椒豉油煎羊扒

羊扒解凍洗淨,抹乾水分,然後用生粉2湯匙,加水1湯匙混和醃透。白胡椒拍碎。生抽加湯和糖煮滾,加入
...

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 今日健康:生 活小常識 HealthNo1.com
春節旅遊 注意補充足夠營養午後睡個覺對恢復體力大有益處,但並非 人人都是可以午睡的...

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刨炒涼瓜刨炒涼瓜

涼瓜用瓜刨刨成薄涼瓜片,然後灑點鹽略醃,壓乾之後再放回凍水中浸淡,跟著瀝乾水份;豬肉切絲加生粉水...

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 今 日兒童戒 除兒童網癮 KidsNo1.com
啓導孩子的抗逆能力互聯網誕生至今,一直帶給社會不少影 響,其中較負面的以兒童上網成癮最為備受關注....

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霸皇花,陳腎煲豬展湯霸皇花,陳腎煲豬展湯

先將霸皇花用清水浸泡發開,清洗乾淨備用,陳腎洗淨切開備用。
燒水至滾,將豬展氽水撈起,洗淨表面血污備用...

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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、你、她 - 生活圈 No.1 會員通訊 2012-04-18
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今日中藥 ( 川烏 HerbNo1.com
豉汁蒸排骨豉汁蒸排骨

先將排骨洗淨,沖洗後瀝乾,加入醃料,醃至入味
將豆豉洗淨瀝乾備用
起油鍋爆香所有配料
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川烏功用:
搜風燥濕,袪寒...

主治:
風寒濕痺,歷節疼痛...


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油鹽粉絲蜆油鹽粉絲蜆

用1湯匙鹽加1公升水浸蜆1小時,讓蜆自行吐沙。
大頭菜切絲備用,粉絲浸透備用,蒜頭開邊備用
...

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 今日健康:春季旅遊注意 HealthNo1.com
春節旅遊 注意補充足夠營養旅遊使你心情愉悅,但是旅遊會消耗身體很多營養物質,如果...
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魚露炒雜菜魚露炒雜菜

先將所有材料洗淨,分別切好;將鮮菇,西蘭花及珍珠筍出水
起鑊多加一點油,炒黃芽白...

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 今 日兒童孩子的抗逆能力 KidsNo1.com
啓導孩子的抗逆能力天下間,試問哪有父母忍心看見孩子遇上失敗挫折時跌至焦頭爛額,還要他們....

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花膠老雞湯花膠老雞湯

把老雞、排骨、汆水待用,紅棗去核
鯊魚骨用黃酒洗泡乾淨後待用
大黃花膠用礦泉水浸泡半天後瀝幹待用...

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美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、你、她 - 生活圈 No.1 會員通訊 2012-04-17
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今日中藥 ( 蒿本 HerbNo1.com
荷葉蒸雞荷葉蒸雞

冬菇浸軟,切片備用(切片較易索味)。
洗凈荷葉,荷葉用熱水拖一拖,香味才會出也可令荷葉軟化。
將雞斬成小件
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蒿本主治:
感冒風寒頭痛,巔頂作痛...

功用:
散風寒濕邪,督脈...


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洋葱蝦洋葱蝦

蝦洗淨去腸,瀝乾水份備用
用胡椒粉、紹酒、少許糖醃5-10分鐘
燒紅鑊加油爆香蒜頭和洋葱炒至軟身
...

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 今日健康:春季到狗煩躁 HealthNo1.com
「轉移注意力」新法治關節關心動物,施愛於寵物狗,本無可厚非。但是在春天這個特俗時期,...
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金銀蛋白菜仔金銀蛋白菜仔

白菜仔去頭洗淨;皮蛋去殼切碎;鹹蛋洗淨去殼,將蛋黃拍扁,蛋白留起後用
蒜頭切片用油爆香,加入...

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 今 日BB:揀奶粉三大秘訣 BabyNo1.com
揀奶粉三大秘訣近年來,美國、日本等地的奶粉商為爭奪數十億元的銷售額,在與日俱增嬰兒....

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花生木瓜湯花生木瓜湯

木瓜去皮洗淨,切件備用。
肉排洗淨後切件,以幼鹽搓勻。
花生洗淨備用。
水滾後將所有材料放入湯煲...

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今日中藥 ( 乾 薑 HerbNo1.com
薯仔炆排骨薯仔炆排骨

薯仔去皮以不規則狀切塊
排骨洗淨滴乾多剩水份
熱鑊落 1 湯匙油,加入薯仔走油,煎至薯仔表面現透明
...
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乾薑功用:溫中,散寒,回陽,宣通脈。

主治:心腹冷痛,腰痛,瀉下,反胃乾嘔,淤血...


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香煎三文魚香煎三文魚

三文魚柳洗淨抹乾,用鹽輕抹三文魚腩兩面,醃4-5分鐘
燒熱鑊,下少量油;放薑片抹鑊一次
魚側開始金黃
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 今日健康:新 法治關節 HealthNo1.com
「轉移注意力」新法治關節在三國演義裡,華陀藉著轉移注意力,趁 關雲長下棋時,替他刮骨療毒。原來現代的醫學也有近似的方法... 更多內容
草菰扒菜心草菰扒菜心

草菰洗淨,在草菰頭劃十字,出水。
菜心洗淨,摘成段,鍋中放少許油,炒熟,加少許鹽調味,放碟中。...

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 今 日兒童:書 法教育 KidsNo1.com
書法教育 心性陶冶時常聽到寫字要心正氣和,也常說「字如 其人」,看一個人的字,就大略知道其品性。然而...
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番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯

先將番茄切開,薯仔、胡蘿蔔去皮切開備用。
燒水至滾,將牛腩汆水,撈起,洗淨血污備用。
瓦煲注入清水至滾即放入牛腩...
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