No.1生活訊息 ( 昔日參考 )

No1Media 會員通訊 - 20120508

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、你、她 - 生活圈 No.1 會員通訊 2012-05-08
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  今日食乜餸 FoodNo1.com
今日中藥 ( 桑寄生 HerbNo1.com
乾草菇焗雞乾草菇焗雞

將雞洗淨,乾草菇浸洗乾淨,花菇及鮮菇浸水、切腳、洗淨
芥菜膽焯熟,浸冰水中片刻
...

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桑寄生功用:
補肝腎,祛風濕...

主治:
血虛;腰胰酸軟...


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鹹菜炒蜆肉鹹菜炒蜆肉

蜆肉用鹽水洗兩次後沖淨
鹹菜片切薄片再浸淡
蒜頭去衣剁茸
青椒切角,紅椒...

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 今日健康:注意致癌生活習慣 HealthNo1.com
注意致癌生活習慣三類容易致癌的生活習慣
酒精是食管癌的諸多致病因素中十分重要的一個因素。大量飲用啤酒的人發生食管癌的危險性...
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芹香藕片芹香藕片

所有材料洗淨。蓮藕和馬蹄切薄片
雲耳洗淨後浸軟
紅椒切角;中芹剁碎;百合...

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 今日BB2012 護B攻略 BabyNo1.com
2012 護B攻略回看這年來,不少負面新聞如食物和起居 等多方面其實跟小寶寶有著密切的關係,彷彿BB的安全問題...

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桑寄生,蘆根煲黃鱔淡菜湯桑寄生,蘆根煲黃鱔淡菜湯

將桑寄生,蘆根,淡菜,洗乾淨,黃鱔剖乾淨。
燒水至滾,將黃鱔,豬展肉
...

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No1Media 會員通訊 - 20120507

美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、你、她 - 生活圈 No.1 會員通訊 2012-05-07
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  今日食乜餸 FoodNo1.com
今日中藥 ( 茯神 HerbNo1.com
土魷蒸肉餅土魷蒸肉餅

將半肥瘦豬肉洗淨,切成幼絲,再切成幼粒, 再剁碎。
土魷浸至軟身,去軟骨,切粒
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茯神功用:
開心益智,安魂魄...

主治:
風眩心虛,健忘失眠...


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煎煮牙帶鹹魚煎煮牙帶鹹魚

洗去鹹牙帶皮上的銀色;中芹、青蒜切段;紅椒切絲;豆腐切條豆腐略煎。
鹹牙帶先用滾水浸一次,再用.
..

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 今日健康:舒緩眼睛疲勞妙方 HealthNo1.com
舒緩眼睛疲勞的妙方上了年紀,容易老花眼,試試看「明眼穴」的按摩,保證您會耳聰目明...

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燉蛋白豆腐燉蛋白豆腐

布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒...

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 今日媽媽抱出個健康小寶寶 MotherNo1.com
抱出個健康小寶寶人人都知道,在大部分情況下嬰 兒哭哭啼啼被親人輕輕抱起後哭 聲便會漸漸停止...

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蝦米粉絲肉丸湯蝦米粉絲肉丸湯

粉絲泡軟撈出,瀝乾備用,
唐芹洗淨、切段。
鍋中倒入一碗上湯燒開
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No1Media 會員通訊 - 20120504

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今日中藥 ( 巴豆 HerbNo1.com
洋蔥紅蘿蔔炒雞件洋蔥紅蘿蔔炒雞件

把調味料加入雞件中醃製10-15分鐘
熱鑊加少許油, 加入雞柳炒至半熟
加入大蔥,炒一會
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巴豆功用:
瀉寒積,破癥積聚...

主治:
寒積停滯,腹脹急痛...


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蒜茸醬焗肉蟹蒜茸醬焗肉蟹

蟹斬件洗淨。洋蔥切角,青椒切角,紅辣椒切角;蒜頭剁茸。雞蛋打勻。
以蒜茸起鑊爆香,放入蟹
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 今日健康:加工肉類少吃為妙 HealthNo1.com
加工肉類少吃為妙煙肉、香腸、午餐肉及火腿等加工肉類過 去已被發現與癌病有莫大關聯,近年的研究陸續發現...
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金銀蛋白菜仔金銀蛋白菜仔

白菜仔去頭洗淨;皮蛋去殼切碎;鹹蛋洗淨去殼,將蛋黃拍扁,蛋白留起後用
蒜頭切片用油爆香,加入...

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 今日美容胸部檢查DIY BeautyNo1.com
胸部檢查DIY對年過30歲的婦女而言,乳房日漸鬆弛 以至有不明的凸起或凹陷,可能是...

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節瓜,玉米,花膠煲豬展節瓜,玉米,花膠煲豬展

先將節瓜,去皮,切開,玉米切開段,花膠泡水,浸軟,陳皮浸軟。
燒水至滾將豬展氽水,撈起
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今日中藥 ( 馬兜鈴 HerbNo1.com
眉豆炆排骨眉豆炆排骨

眉豆放入滾水中煮約30分鐘
熱鍋放入油後加入蒜末爆香,放入排骨炒散至排骨周邊略變深啡色
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蒲公英功用:
清肺熱,降氣平喘...

主治:
痰嗽喘促,肺熱咳血...


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雪菜炒鮮魷雪菜炒鮮魷

洗淨雪菜,擰乾水,切粒。薑切絲。
蒜肉切片
鮮魷洗淨切花、切成塊
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今日健康:不宜大量服用維他命 HealthNo1.com
不宜大重服用維他命從保護心臟、防癌著想,營養十分重要, 例如維他命。維他命片雖好,但也不能太多。大多數人服用高效多維片,那沒問題。當單獨服用某種大劑量維他命時...
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麻香煎茄子麻香煎茄子

茄子洗淨開邊;豬肉剁碎,加少許生粉攪勻,釀在開邊茄子之上,再撒上芝麻
用慢火煎熟茄子,加入...

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 今日BB曬太陽減誕兔唇嬰 BabyNo1.com
多曬太陽 減誕兔唇嬰機會懷胎十月,當然希望BB健康生長,可是 一旦發現寶寶患有兔唇...

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生魚野葛菜湯生魚野葛菜湯

洗去生魚魚身的黏液,再用水自魚口灌洗口腔髒物。野葛菜摘去黃葉,但要保留根部,用水洗淨備用
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