No.1 會員通訊 2013-01-31
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| 美食．健康．中藥．營養．美容．時尚．減肥．媽媽．BB．兒童．我、你、她 - 生活圈 | (第 208 期) 2013-01-31 週四 | ||||||||||||||
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 南乳炆豬手豬手略飛水，再以冷水清洗乾淨，備用 南乳及柱侯醬加少許油開勻備用 薑去皮，切片及拍扁備用...  |
 主治：溫化寒痰，消腫止痛... 功用： 痰飲咳喘，胸脅滿痛... |
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 花枝韭菜花透抽洗淨切成寬絲 韭菜花切成寸段長 將2大匙油入鍋，將透抽炒熟... |
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 從保護心臟、防癌著想，營養十分重 要，例如維他命。維他命片雖好，但也不能太多。大多數人服用高效多維片... |
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 麻婆豆腐熱油鍋，待油4成熱時倒入碎肉 炒散，盛出用調味料醃20分鐘備用 豆腐切成小方塊，大火加熱鍋中... |
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 素食多年的羅太，擁有3個仔仔，年齡分別為12歲、4歲及11個月大。其中第2 胎及第3胎都是「齋胎」，意思是懷孕期間... |
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 生果清潤甜湯生果去皮去芯，切開四角或切成粒 陳皮浸軟，刮去瓤，備用 雪耳浸軟，洗淨... |
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 酸乳 (yogurt)是經由乳酸菌促使牛奶發酵而成的,營養成分當然幾乎和牛奶相同.牛奶除了維他命C、食物纖維之外,也... |
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