美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、 你、她 - 生活圈 (第 199 期) 2013-01-18 週五
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 今日中藥 ( 海 浮石 ) HerbNo1.com
芫茜洋蔥牛腩芫茜洋蔥牛腩

牛腩洗淨,斬件,下鹽、
胡椒粉醃約20分鐘備用
洋蔥去皮,洗淨,切塊備用...

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海浮石主治:
治熱痰喘嗽,老痰積塊...

功用:
潤下降火,清肺化痰...

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三菇扒小白菜三菇扒小白菜

冬菇先用清水浸軟,去蒂,切片備用
草菇、秀珍菇洗淨備用
小白菜浸洗備用...

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 今日健康:大 蒜的功用 HealthNo1.com
大蒜的功用大蒜在中西式烹調中一直扮演著重要角 色,除了常用作香辛調味料外,其在醫療保健上的作用更受到重視...
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豉椒炒蜆豉椒炒蜆

蜆用清水浸泡10分鐘,讓蜆吐沙
其間反覆換水2-3次
蒜頭去皮拍扁,切成蒜茸...

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 今 日媽媽:按 摩促進血液循環 MotherNo1.com
按摩促進血液循環沖涼後,迅速用乾毛巾為BB抹乾全身,切勿用回為BB抹頭的毛巾,因為毛巾已經 沾濕了,再用已不能徹底吸乾皮膚表面水分...
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鮮淮山栗米瘦肉湯鮮淮山栗米瘦肉湯

洗淨所有材料
瘦肉飛水約五分鐘
栗米切開...

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  今 日美容 擦 舌減肥法 BeautyNo1.com
擦舌減肥法擦舌都可以減肥?係真唔係呀?其實道理 很簡單,舌頭上的味蕾長時期被舌苔遮蓋,除不合衛生及產生口臭外,味覺亦變得遲鈍...
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