美食.健康.中藥.營養.美容.時尚.減肥.媽媽.BB.兒 童.我、 你、她 - 生活圈 | (第 196 期) 2013-01-15 週二 | |||||||||||||||
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![]() 魚清除內臟去鱗,洗淨及抹乾水 用鹽醃10分鐘備用 檸檬切片備用... ![]() |
![]() 風眩心虛,健忘失眠... 功用: 開心益智,安魂魄... ![]() |
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![]() 牛肉逆紋切片 下醃肉調味料拌勻 最後下少許生油... ![]() |
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![]() 菠菜洗淨,用清水浸泡十分鐘 清水燒熱加油,鹽 將菠菜滾熟,瀝乾水分,上碟... ![]() |
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![]() 將所有材料用清水洗淨 紅蘿蔔去皮後與洋蔥切塊 西芹切段,生薑刮皮切2片備用... ![]() |
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