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| 今日中藥 ( 茯 神 ) | HerbNo1.com |
檸檬蒸烏頭魚魚清除內臟去鱗，洗淨及抹乾水
用鹽醃10分鐘備用
檸檬切片備用...
主治：風眩心虛，健忘失眠...
功用：
開心益智，安魂魄...
蕃茄蛋炒牛肉牛肉逆紋切片
下醃肉調味料拌勻
最後下少許生油...
| 今日健康：舒 緩眼睛疲勞的妙方 | HealthNo1.com |
上了年紀，容易老花眼，試試看「明眼
穴」的按摩，保證您會耳聰目明。 工作離不開電腦的人，更需要這個妙方！... 
蠔油菠菜菠菜洗淨，用清水浸泡十分鐘
清水燒熱加油，鹽
將菠菜滾熟，瀝乾水分，上碟...
| 今 日BB：玩 手指偶 學打招呼 | BabyNo1.com |
有言「三歲定八十」，為免小孩子日後變得不懂表達自己，或是只愛獨處，媽咪平日
可跟幼兒玩一些簡單的遊戲...
西芹紅蘿蔔洋蔥湯將所有材料用清水洗淨
紅蘿蔔去皮後與洋蔥切塊
西芹切段，生薑刮皮切2片備用...
| 今 日美容：5 大出皺行業 | BeautyNo1.com |
地盆工人、運動員-經常曝曬於陽光下，
皮膚變得乾燥、冇彈性，額紋眼紋統統無所遁形。... 
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