美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、 你、她 - 生活圈 (第 九十四期) 2012-08-16
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 今日中藥 ( 海 帶 ) HerbNo1.com
古法蒸鯇魚腩古法蒸鯇魚腩

鯇魚腩洗淨,瀝乾水份或用潔布吸乾
魚身多剩水份,放在碟內備用
瘦肉切絲加入調味料拌勻...


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海帶功用:
淡痰軟堅,行水泄熱...

主治:
消癭瘤結核,寒熱瘕疝...


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蜜豆炒牛肉蜜豆炒牛肉

牛肉洗淨切片,用調味料醃約20分鐘
放滾油中走油至熟,取出瀝去油分待用
蜜豆撕去筋,洗淨,用油、...


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 今日健康:呼 吸系統 HealthNo1.com
呼吸系統維持生命需要營養和氧氣。 營養是從消化管來補充, 而氧氣則經由呼吸系統來補充供應...

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焯菜芯苗焯菜芯苗

菜心苗浸洗乾淨,備用
燒熱滖水
將菜心苗倒入鑊中...

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 今 日BB預 防遇溺之浴缸篇 BabyNo1.com
預防遇溺之浴缸篇幼兒的好奇心極重,又愛玩水,家中浴缸高度在70厘米(2尺4吋)以下便十分危 險,小孩子一不小心俯低身,便會...
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節瓜章魚湯節瓜章魚湯

節瓜去皮淨,切件;花生洗淨
浸軟章魚,和豬骨一同飛水,
洗淨瀝乾...


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今 日美容爽 身去濕第3擊 BeautyNo1.com
爽身去濕第3擊「侷出臭汗」永遠是腳部最大的問題。尤 其春天經常毛毛雨,穿著密頭鞋再加濕淋雨水點最令人難受。在天氣濕無得變的情況下...
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