美食健康中藥營養美容時尚減肥媽媽BB兒 童我、 你、她 - 生活圈 (第七十 四期) 2012-07-18 週三
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今日中藥 ( 澤 瀉 HerbNo1.com
魚滑蒸豆腐魚滑蒸豆腐

先將魚滑加小許鹽及胡椒粉攪勻
蔥切成蔥花
豆腐洗淨,切成合適大小...


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澤瀉功用:
利水,瀉濕,清熱...

主治:
小便不利,水腫...


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椒鹽骨椒鹽骨

肉排洗淨瀝乾,用醃料拌勻,
醃二十分鐘,肉排醃好後,
加生粉11/2湯匙拌勻...


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今日健康:夏季食欲 不振怎麽辦? HealthNo1.com
夏季食欲不振怎麽辦?有些人一到夏季,就覺得胃口不如以 前,這是什麽原因呢? 研究發現,夏季食欲不振與夏季氣候有密切關係...
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蝦米肉碎炒四季豆蝦米肉碎炒四季豆

碎豬肉用醃料拌勻,備用
蝦米洗淨,浸軟備用
四季豆撕去硬邊,洗淨...

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 今 日BB泳 後補充水分 BabyNo1.com
泳後補充水分不少家長都會帶BB到海灘或泳池嬉水,由於本港海灘水質不佳,家長還是帶BB到 嬉水池戲水,較為穩當...
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合掌瓜貴妃骨湯合掌瓜貴妃骨湯

合掌瓜去皮去核切件
貴妃骨出水洗淨
煮沸適量清水後...



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